My Blog

Instrumen

Baterai Tes Kebugaran Pensiunan Atlet

Tes Kebugaran tersebut meliputi beberapa tes fisik yang ditujukan untuk Pensiunan Atlet. Terdapat 5 ter dalam pengukuran tersebut.

Instrumen

– Indeks Massa Tubuh (IMT)
– Sit and Reach
– 1 Minute push up
– 1 Minute sit up
– Cooper Test

Scroll to Top